Nutrición tras la cirugía bariátrica

Después de una intervención de cirugía bariátrica, su dietista o nutricionista le dará unas normas alimenticias que deberá seguir para conseguir el objetivo de pérdida de peso planificado. En este artículo indicamos unas pautas generales, pero recuerde seguir siempre las instrucciones de su especialista.

Aquí tiene unas indicaciones sobre cómo alimentarse tras una intervención de cirugía bariátrica:

Las proteinas son sus aliadas

Deberá comer siempre proteínas magras en primer lugar, con el fin de alcanzar un mínimo de unos 60 gramos diarios (o la cantidad indicada por su nutricionista en función de su estado de salud y objetivos